部分人的工作需要持續到深夜，晚上動腦之余，就會想要找一些宵夜來吃。雖然肚子不一定餓，但就是嘴饞想吃點東西。《Cell Reports》日前刊登美國加利福尼亞大學的最新發表，研究團隊表示，除了讓你體重控制計劃失敗，深夜的點心還可能讓你的皮膚老化程度增加。研究結果顯示，在不對的時間進食，可能干擾人體的晝夜節律，并因此減少體內保護... ...延伸閱讀