美國有研究發現，與擁有良好社交生活的人相比，寂寞的人早死的風險高出5成。研究者結合218份有關社交生活與健康影響的研究，收集了世界各地超過400萬名成年人的數據，發現70歲以下肥胖人士早死的風險比正常人高出3成，而孤獨的人早死的風險卻多5成。

參與研究的美國猶他州楊百翰大學心理學家浩特朗斯泰德指：“擁有良好社交生活是人類生存的基本要求，影響身體健康。”英國約克大學 研究亦發現，與那些有更多社交的人相比，孤獨的人患冠心病的機率高出29％，中風的機率則高出32％。英國精神健康基金會另一項研究發現18-34歲青少年比55歲以上的人更常感到孤獨。

然而，研究只從統計上發現孤獨與罹病率升高有關，但沒有證明孤獨具體是怎樣影響健康的。研究者稱，孤獨對患病率的影響很可能是間接的，例如孤獨的人可能飲食更不規律，缺乏睡眠或運動，或是更少去看醫生及檢查身體等。