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英研究:攝維他命D 減呼吸道感染風險

時間:2017-02-18 00:07:44       來源:安徽熱線
摘要:主要從陽光吸收而來的維他命D,對骨骼健康有幫助。而英國一項新研究發現,原來進食維他命D補充劑可防止在冬天患上感冒、流感甚至肺炎等呼吸道感染。研究可解釋為何流感在冬天較

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主要從陽光吸收而來的維他命D,對骨骼健康有幫助。而英國一項新研究發現,原來進食維他命D補充劑可防止在冬天患上感冒、流感甚至肺炎等呼吸道感染。研究可解釋為何流感在冬天較盛行。

過往有不少研究,欲確定冬天流感盛行是否與缺乏陽光及維他命D有關,但沒有一致答案。倫敦瑪麗皇后大學醫學教授馬蒂諾(Adrian Martineau)領導的團隊,從14個國家抽取逾1.1萬名病人的資料作分析。結果發現,指維他命D沒防患流感的研究,通常一次過給予病人大劑量的補充劑,而非長期適量的劑量。 

研究發現,維他命D對每日或每周吸收的人,有明顯但輕微的效果。體內維他命D水平正常的人,可減10%呼吸道感染風險;而維他命D最少的人,則可大減50%風險。

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