▲每天重復一成不變的生活，你累了嗎？（圖／取自LibreStock，以下同）

生活中心／綜合報導

覺得自己越來越不快樂？每天重復一成不變的生活，總會感到煩悶及不安，害怕沒有目標，身邊一直沒伴？國外網站《Thought catalog》列出以下10個改變生活的方式，能讓你平凡日子增添更多新鮮感，過得更快樂！

1.常旅行

喜歡出游嗎？不管是單獨旅游或揪朋友一起出國，旅途中都會遇到許多新的人事物，值得你回味好一陣子，多去感受不同國度的風情，那些珍貴回憶會讓身心重新感到元氣滿滿。

2.重新設計房間風格

床是個休息、放松的地方，試著改造成自己喜愛的風格，先從床單與裝飾物的改變著手，會讓你產生一些新感受。

3.試著接受愛

試著將愛說出口吧！當你感受到伴侶及家人的珍惜與疼愛，朋友之間的關懷付出，大方說出心中的感謝，同時，試著用自己的方式去愛身旁的人。

4.學會感恩

有多久沒好好說出感謝呢？我們經常將別人對我們的好視為理所當然，試著多對每一件小事抱持著感恩及正面的態度，會讓自己由內而發的微笑，并真心感到快樂。

5.每天和一位新認識的人說話

覺得生活無趣？也許是你太常待在自己的交際安逸圈，別總板著一張冷漠的臉，試著每天和一個新認識的人談天，也許是買早餐時打招呼的奶奶，或是下班搭公車的司機，這個日常小舉動，會讓平凡生活多了一點溫暖的溫度。

▲不管是單獨旅行，還是揪朋友出去玩，偶爾旅行能讓生活增添更多新鮮感。

6.學會原諒

心里有太多不愉快的過去，會讓你笑容日漸減少，也許你也曾有位因摩擦而斷聯的好友，或有著一直過不去的事情，其實，學會原諒別人及自己，是人生永遠的課題。但你會發現，當你放下一切，心情自然會變得更輕松、愉快。

7.多欣賞別人

不要一直跟別人比較，試著多欣賞別人優點吧！若能從別人優點發現自己的不足，勇于承認自己的缺點，自己才會更進步。若總是一直否定與羨慕別人，生活只會停滯前進。

8.找尋生活中的新機會

生活充滿許多未知可能性，無論是你一直想嘗試的工作，或是想學習的課程，甚至計劃好多年的旅游行程，都能讓生活有些不一樣，若只是一直放在腦中，可是不會產生任何改變，實際行動才能讓生活產生變化。

9.多跟正向的人當朋友

朋友無形中常會影響我們，若總是跟消極又悲觀的人來往，久而久之自己也會被影響，相對的，如果身邊有一位正面樂觀的朋友能分享心情，即使再困難的事，也會讓你感到希望滿滿。

10.計劃未來

別把眼光只擺在最近生活，試著放大視野到未來吧！踏實地一步一步做計劃，持續堅持，會讓你跟夢想更靠近，是你圓夢的一大關鍵。