成人黄色小视频在线观看-成人黄色毛片-成人黄色片在线观看-成人黄色片网站-奇米网狠狠-奇米网狠狠干

您當前的位置:首頁 > 娛樂 > 資訊

不開心要說出來 美研究“強顏歡笑“讓人更憂郁

時間:2017-06-20 02:24:02       來源:安徽熱線
摘要: ▲就算是負面情緒,也需要適當的表達 身邊有憂郁癥患者嗎?或是看到有人情緒低落時,你都鼓勵他要面帶微笑振作起來?又或者自己總是因為要陪笑臉,所以顯得心情沮喪呢?日前

▲(圖/翻攝自Pixbay)

▲就算是負面情緒,也需要適當的表達

身邊有憂郁癥患者嗎?或是看到有人情緒低落時,你都鼓勵他要面帶微笑振作起來?又或者自己總是因為要陪笑臉,所以顯得心情沮喪呢?日前每日郵報的一篇報導指出,經過多年的研究,專家們表示,拒絕面對自己的低落情緒,將會使你更憂郁。

許多時候我們都會告訴正在憂郁中的人或是憂郁癥患者,要努力去表現的很愉快、得體,這樣可能有助于情緒穩定等,然而墨爾本大學的研究人員卻表示,試著去擁抱悲傷,可能會更有益處,社會大眾對于悲傷的逃避態度,將對抑郁癥患者造成傷害。

一項新的研究指出,那些試圖在臉上保持微笑的憂郁癥患者,只會讓病情變得更差。該研究針對患有焦慮癥和抑郁癥的112為患者做分析,其中在面對壓力時保持樂觀的人,一個月后病情更為嚴重,這顯示保持樂觀可能無助于抑郁癥患者的病情。

心理學家布魯克·巴斯蒂安博士(Dr. Brock Bastian)說“在幸福感越高的國家,抑郁癥也越嚴重,快樂不是情緒本身,而是成為一種需要達成的目標,面對社群中涌來的微笑面孔,成了鞭打抑郁癥患者的利器,因此不要總是強顏歡笑,這會讓人憂郁或者抑郁癥更加嚴重。

布魯克博士表示,社會大眾應該改變對抑郁癥的態度,我們應該適度的、積極的表達情緒。此外他也強調,由于大眾太習慣在社交媒體慶祝自己的成就,因此人們很少表現出脆弱,這也容易造成抑郁癥。

    主站蜘蛛池模板: 国产在线一区二区三区四区 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 97在线视频网站 | 国产成人综合网在线播放 | 国产高清精品自在线看 | 亚洲综合色吧 | 99热精品在线观看 | 99九九99九九九视频精品 | 国内久久精品视频 | 免费看黄色的网址 | 天天夜夜久久 | 亚洲自拍高清 | 欧美最刺激好看的一级毛片 | 日本一级特黄aa毛片免费观看 | 成人三级在线视频 | 中文字幕在线观看亚洲日韩 | 国产一级爱做片免费观看 | 亚洲小视频在线播放 | 看全色黄大色黄大片毛片 | 国产情侣真实露脸在线最新 | 国产特黄一级毛片特黄 | 在线观看亚洲精品专区 | 精品乱人伦一区二区 | 国内美女福利视频在线观看网站 | 国产a不卡| 亚洲精品国产成人7777 | 爱综合| 日韩一区二区三区在线免费观看 | 久久免费影院 | 毛片免费全部播放一级 | 看一级毛片一区二区三区免费 | 亚洲精品一区二区三区www | 亚洲日韩精品欧美一区二区一 | 中文字幕欧美日韩一 | 男女在线观看视频 | 三级黄网站| 国产高清视频在线 | 成人免费观看一区二区 | 在线观看日本污污ww网站 | 99精品欧美| 免费a网|